AVERE SEMPRE FAME: COME VINCERE LA FAME NERVOSA?
Avere sempre fame, aprire il frigorifero e piluccare in continuazione, specie la sera. O al lavoro, davanti al PC. Come smettere di mangiare troppo? Come vincere l’ansia e ritrovare il peso forma? Questo il tema in analisi. Nei precedenti articoli abbiamo trattato dettagliatamente i problemi riguardanti il sovrappeso e l’obesità. Abbiamo conosciuto il dismorfismo, l’ansia, […]
ANSIA GENERALIZZATA, CHE FARE?
Ansia generalizzata, che fare? Si tratta di un malessere costante e pervasivo. Apparentemente immotivato, finisce per compromettere ogni attività quotidiana. Quali le cause e i rimedi? Scopriamolo insieme. Ansia generalizzata. Tra i vari argomenti trattati dallo Studio Psiché Psicoterapia e Counseling di Milano con la Dr. Francesca Minore, qui ci interessa esplorare le cause e le cure […]
CELLULITE – LE RAGIONI PSICOLOGICHE E LA CURA
Cellulite le ragioni psicologiche Tra i vari argomenti trattati dallo Studio Psiché Psicoterapia e Counseling di Milano con la Dr. Francesca Minore, qui ci occupiamo della cellulite intesa come somatizzazione di un disagio. Il meccanismo della psicosomatizzazione è trattato anche negli articoli sulla pelle, sulla dermatite, sulla cistite, sull’acne, sul diradamento dei capelli. Ad essi si rimanda per […]
AMICI DI LETTO, FUNZIONA?
Amici di letto, funziona davvero? Dipende dalla chiarezza dei propri reali intenti. Come stabilire se fa al caso nostro? Valutazioni e consigli pratici. Amici di letto. Una scelta sempre più comune. Tra i vari argomenti trattati dallo Studio Psiché Psicoterapia e Counseling di Milano con la Dr. Francesca Minore, qui ci interessa valutare i requisiti […]
ASPETTATIVE IN AMORE. E’ GIUSTO AVERNE?
Che ruolo hanno le aspettative in amore? Sono innocue o dannose? In che modo condizionano la relazione? Come evitare che vengano deluse? Tra i vari argomenti trattati dallo Studio Psiché con la Dr. Francesca Minore, qui ci interessa esplorare le aspettative in amore ed il loro effetto sulla relazione. Le aspettative in amore sono inevitabili? In […]
SOLITUDINE AFFETTIVA, COME USCIRNE?
Solitudine affettiva, quali le cause e come uscirne? A determinare la solitudine, una serie di fattori. Esploriamoli insieme e scopriamo che fare per risolvere il disagio. Solitudine affettiva. Tra i vari argomenti trattati dallo Studio Psiché con la Dr. Francesca Minore, qui ci interessa analizzare le motivazioni che portano una persona a sperimentare il disagio […]
LA MADRE INVASIVA – LE ETA’ DELLA DONNA
Donna e madre invasiva: i comportamenti errati delle madri incapaci di rispettare gli spazi dei figli o che pretendono di vivere attraverso questi ultimi. Perché accade? Quali risorse utilizzare per riuscire a spiccare finalmente il volo? Con l’aiuto di una favola, approfondiamo il tema. La madre invasiva Qui interessa esplorare il rapporto madre/figlia. Nello specifico, il […]
IL SEGRETO PER PIACERSI
Il segreto per piacersi, una questione di autostima. L’immagine che abbiamo di noi e del nostro corpo dipende dalla psiche, da come elaboriamo le informazioni di cui disponiamo e dalle emozioni che sperimentiamo. Il segreto per piacerci è racchiuso dunque nella nostra psiche… Il segreto per piacersi. Tra i vari argomenti trattati dallo Studio Psiché […]
CISTITE – LE CAUSE PSICOLOGICHE
Cistite psicosomatica. La patologia, le cause psicologiche del disturbo e gli interventi efficaci. Curare la cistite in modo definitivo, implica il riconoscerne le cause scatenanti. Non solo fisiche ma anche psicologiche. Il tema psicosomatizzazioni è affrontato anche negli articoli relativi alla cellulite, alle dermatiti, al diradamento dei capelli, all’acne. Ad essi si rimanda per un […]
AUTOSTIMA: COME IL COUNSELOR PUO’ AIUTARCI AD AUMENTARLA
Autostima, una definizione E’ l’insieme dei giudizi valutativi che l’uomo dà di se stesso. Quando scarseggia, il problema deve essere affrontato in maniera efficace, perché può recare danno alla nostra condizione psicofisica ed impedirci di raggiungere gli obiettivi che ci stanno a cuore. Da dove origina? Solitamente ci confrontiamo con chi ci sta vicino (amici, familiari, conoscenti), […]